Стало известно, в какое время дня лучше принимать витамины

Добавки с витаминами В, С и кислотами омега-3 лучше принимать утром и днем, а с железом и кальцием - вечером. Магний лучше усваивается перед сном. Об этом изданию Daily Mail рассказали американский диетолог Суман Агарвал и доктор Вишакха ...