Психолог посоветовала не злоупотреблять алкоголем перед работой

Выход с праздников, по ее словам, нужно планировать

Клинический психолог Дарья Яушева посоветовала россиянам не злоупотреблять алкоголем перед завершением длинных выходных. Ее слова передает РИА Новости.

Россиян ждут четыре выходных подряд — с 28 апреля по 1 мая. В этом году выходной с субботы 27 апреля перенесли на воскресенье 29 апреля. Со 2 ноября также выходной. 9 и 10 мая будут выходными в честь Дня Победы. 8 мая - рабочий день, но сокращенный.

"Возвращение к работе тоже стоит планировать. Во-первых, точно не стоит злоупотреблять алкоголем в последние дни — это скажется на состоянии", - сказала Якушева.

Она порекомендовала вернуться в рабочий режим за несколько дней до конца выходных. Ложиться спать раньше и отказаться от выпивки.