Договоритесь с телом: как убрать лишний вес и выстроить отношения с организмом

Ненавистный живот, объемные бедра и в целом лишний вес не всегда получается убрать диетой и спортом. Почему так происходит? Психолог объясняет, как наш мозг мешает нам худеть.