Красотка-визажист прокачивает себя и ягодицы

Визажист Екатерина Ганина проделала долгий путь к тому, чтобы принять себя, какой есть. Глядя на эту сексуальную львицу, сложно представить, что пять лет назад она стеснялась, как выглядит! В интервью 73online.ru девушка рассказала, как ей удалось справиться с неуверенностью, что думает о хейтерах и о свидании мечты. Добавили потрясающие фото Кати к просмотру обязательны! Вы очень изменились, судя по фото, но больше интересны внутренние метаморфозы. Что случилось? За пять лет поменялось многое. Внутренние изменения превосходят внешние. Стала увереннее, женственнее, мудрее и спокойнее. Нашла внутренний баланс. Перестала думать о том, что говорят окружающие. Однозначно, влюбилась в себя! Долго шли к этому? До сих пор иду. Стоять на месте это не мое. Человек просто обязан прокачиваться постоянно. Учусь проживать абсолютно все эмоции, не закрываясь. Если переполнена радостью, готова рассказать об этом всему миру. Если грустно и хочется поплакать - разрешаю себе. Раньше всё было иначе. Ребята, которые давно подписаны на меня в соцсетях, часто пишут, как меняюсь и это круто! Значит, двигаюсь в правильном направлении. Считаете себя красивой? Часто использую фразу: Красота - в глазах смотрящего. Было время, когда стеснялась выделяться в толпе. Самооценка валялась где-то на уровне плинтуса. Мне было неловко получать комплименты. Казалось, что в каждом какой-то подвох. Что для вас красота вообще? Для меня это энергия и огонь в глазах. Когда начинаешь общаться с человеком и понимаешь, что его внутренний мир настолько же прекрасен, как и образ. Красота это про ухоженность, женственность, сексуальность и мудрость. Получаю огромное удовольствие, наблюдая за теми, кто не боится проявляться и быть собой. Почему стали визажистом? Эту историю можно рассказывать неделю. Никогда не думала, что начну. Сама практически не красилась, мама - тоже. После университета место в жизни не обнаружилось - переживала из-за этого и в один прекрасный день решила пройти курс Сам себе визажист. Через полгода получила сертификат, а летом будет семь лет, как в бьютисфере. В работе больше всего нравится процесс. Лицо как холст. Благодаря макияжу, видишь как оно меняется. В глазах модели появляется уверенность и огонёк. А кто вы по образованию, если не секрет? Окончила лётное училище гражданской авиации по специальности менеджмент. До сих пор не понимаю, что входит в его обязанности. Если честно, на первом курсе пожалела о поступлении. Всю жизнь мечтала быть ветеринаром. Как добились шикарной фигуры? К сожалению, генетика не на моей стороне. Я из тех людей, кто только понюхает тортик, а на весах плюс пять кг. Поэтому спорт неотъемлемая часть жизни, тренажёрный зал 3-4 раза в неделю. Держу себя в режиме, но если очень захочется что-то запрещённое, съем без зазрения совести. Главное - баланс и понимание того, что больше нравится: много есть или красивое отражение в зеркале? Выбираю второе. Реально каждый день считаете КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы - прим.)? Всегда экспериментирую. Сейчас у меня чёткое понимание: если хочу красивое и подтянутое тело, нужно приложить усилия. Питание это 90% успеха, поэтому уже три месяца ежедневно взвешиваю продукты и вбиваю их в специальную программу. Рацион простой, но сбалансированный. Пока не собираюсь бросать. От чего никогда не сможете отказаться? От креветок. Могу тонну съесть. Остальное заменяемо. Есть продукты, которые нравятся, но если потребуется отказ легко! Любимая часть тела? Думаю, ягодицы. Природа наградила хорошими формами. Когда худею, переживаю только за них. В зале много над ними работаю, нравится сочность в теле. В вашем профиле много фото в белье и купальниках. Наверняка, есть те, кто считает это пошлятиной. Как вы относитесь к хейту? Абсолютно спокойно. С юмором благодарю их за непрошенное мнение. Чаще всего это люди с низкой самооценкой. Вместо того, чтобы начать улучшать себя, строчат гадости. Это нормально? Не думаю. Самые забавные случаи знакомства? Из последнего свидание на которое сначала сходила я, а через полтора часа подружка.Мы изначально знали, что он работает на два фронта и специально делали всё, чтобы доставить неудобства. Например, говорили, что освободимся в одно время. У вас есть молодой человек? Есть мужчина, который нравится. Пока рано говорить о чем-то конкретном. Чтобы меня покорить, парень должен быть умным, заботливым, внутренне сильным и с прекрасным чувством юмора. И самое главное рядом с ним должно быть легко и спокойно. Важно его благосостояние и дорогие подарки? Не могу сказать, что эти пункты стоят на первом месте. Конечно, мужчина должен стремиться к улучшению качества жизни. Финансы играют важную роль, но если он будет богат, но при этом у меня не возникнет эмоций это провал. Если нет химии, то подарки ничего не изменят. Ваше свидание мечты? На вертолёте во время заката. Это очень романтично и красиво. Как полюбить и принять себя? Дайте пять советов. Первое быть собой. Внимательнее относится к своему состоянию. Всегда ставить себя на первое место. Второе прокачиваться. Вносить в жизнь новое. Третье подписаться в соцсетях на тех, кто вдохновляет и мотивирует. Четвертое перестать беспокоиться о том, что думают другие. Пятое окружать себя успешными и уверенными людьми.