Доктор Прощаев рассказал, как сохранить тонус мышц в старости

Врач Кирилл Прощаев рекомендовал людям в возрасте еженедельно уделять занятиям спорта не менее пяти часов. Это поможет сохранить тонус и здоровье мышц.