Стало известно, какие физнагрузки лучше всего снижают уровень сахара в крови

Ученые из Римского университета Foro Italico обнаружили, что 15-30 минутные тренировки после завтрака эффективно снижают концентрацию сахара в крови у людей с диабетом. Также для нормализации уровня глюкозы в организме можно выполнять ...