Диетолог Бережная: суточная норма шоколада не должна превышать 10 граммов

Суточная норма шоколадных изделий не должна превышать 10 граммов. Об этом «Радио 1» сообщила врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.

Как пояснила медик, чрезмерное потребление шоколада наносит серьезный вред поджелудочной железе. Кроме того, этот продукт стимулирует выработку инсулина, написал RT.

Не стоит забывать, что шоколад не является привычной для нас пищей, это десерт, который необходимо употреблять в минимальных дозах.