Орех, незаменимый для здоровья вашего сердца: снижает давление, выводит холестерин

Почти во всех схемах правильного здорового питания можно встретить рекомендацию включить в свой рацион орехи. И для этого есть все основания: орехи питательны, то есть их можно употреблять в качестве перекуса, и еще они содержат массу ценных...