«Голод наступает через час». Диетолог назвала самую бесполезную кашу на завтрак

Плотно позавтракали и вот уже снова тянет к холодильнику? Значит, неправильно завтракали. Питаться утром надо так, чтобы есть не хотелось до обеда, говорят врачи, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.