Правила ЗОЖ для пожилых людей — рассказывают камчатские медики

Если образ жизни в молодом и среднем возрасте был далек от правил и принципов ЗОЖ, то постепенность и умеренность при переходе к нему в зрелом возрасте — необходимое условие