Жителям Удмуртии рассказали, почему нельзя отказываться от полезных жиров

Не стоит исключать из рациона жирную рыбу, льняное масло, грецкие орехи и прочие полезные ненасыщенные жиры, они участвуют в синтезе гормонов, оптимизируют обмен веществ, способствуют правильной работе мозга и сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает «Царьград».