Ученые заявили, что четверть жителей планеты страдают от одиночества

Многие люди не умеют справляться с постоянным чувством одиночества внутри, и когда оно становится хроническим, последствия для здоровья могут быть очень серьезными. Ученые выяснили, что такое состояние в конечном итоге повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия и прочих проблем. 

По данным отчета главного санитарного врача США Вивека Мурти в 2023 году, постоянное одиночество несет риск сопоставимый с последствиями от курения, ожирения и гиподинамии (малоподвижный образ жизни — прим. «ВМ»). При этом речь идет не только о ментальных проблемах, но и о физических.

В прошлом году опрос, проведенный группой ученых, показал, что около 25 процентов взрослого населения во всем мире чувствуют себя очень или довольно одинокими. Тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запустила капанию по борьбе с этой проблемой и назвала его «насущной проблемой здравоохранения».

Когда социальные потребности не удовлетворяются, свези между нейронами обрываются, что ведет к разрушению организма. При этом изоляция и одиночество — не одно и то же, отметили авторы исследования. 

Психиатр из Университетского колледжа Лондона Эндрю Соммерлад убежден, что хоть понятия и взаимосвязаны, они не являются тождественными. Одиночество относится скорее к субъективному переживанию чувства неудовлетворенности, подчеркнул медик.

По его словам, люди, страдающие внутренним чувством одиночества, чаще подвержены депрессии, что в свою очередь приводит к суициду. При этом, как указывалось ранее, одиночество может приводить не только к психическим, но и к физическим проблемам.

В частности, отмечают ученые, такие люди часто страдают от высокого давления и нарушений иммунной системы. Помимо этого у одиноких людей вероятность развития слабоумия в 1,64 раза выше, чем у тех, кто не испытывает подобных проблем.

Данные исследования, приведенные в медицинском журнале Nature, показывают, что уровень одиночества наиболее высок среди молодежи. 79 процентов людей в возрасте от 18 до 24 лет сталкиваются с гнетущим ощущением внутри. Что касается пожилых граждан, то только 41 процент от 61 года испытывает постоянное одиночество. 

Какой бы ни была причина такого состояния, с недугом необходимо бороться, считают исследователи. Это позволит, в том числе, вырастить здоровые будущие поколения и увеличить продолжительность жизни.

Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что собаки-компаньоны могут учуять приближающийся приступ посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Оно появляется у людей после разрушающего события, которое оставило отпечаток на психике.