Ранний отход ко сну предотвращает деменцию, рассказал врач

Отход ко сну до десяти часов вечера позволяет глимфатической системе эффективнее выводить токсичные белки и отходы жизнедеятельности из структур головного мозга, тем самым снижая риск развития деменции. Об этом изданию Daily Mail сообщил ...