Пять способов справиться с тревогой

Все люди о чем-либо беспокоятся: нормально волноваться из-за кризиса, болезни, смены работы или места жительства. Но когда наша тревога копится и превращается в беспокойный снежный ком, мешая нормальной жизни, то стоит остановиться и разобраться в происходящем. О том, как с ней справиться, рассказывает редакция PRIMPRESS.