«Масло — полезно, а пресс не накачаешь»: разбиваем стереотипы о похудении с красноярским тренером

Календарный март напомнил красноярцам о приближающемся лете. Пляжи, бассейны и открытая одежда — вот, что ждет впереди. А значит, многие потянулись в спортзалы и фитнес-студии, чтобы сбросить с себя накопленный лишний вес и привести тело в тонус. Newslab поговорил с красноярским тренером Софией Моцар о том, какие распространенные мифы могут не только помешать обрести красивую фигуру, но и навредить здоровью.