Нутрициолог развеяла миф о пользе свежевыжатых соков

Нутрициолог Анастасия Костомаха считает, что свежевыжатые соки, помимо витаминов, минералов и полезных фитонутриентов, содержат очень много сахара. Кроме того, такой напиток лишен самого полезного, что есть в фруктах — пищевых волокон, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».