Сегодня - Всемирный день поэзии: вы тоже не знали, что есть терапия стихами?

Об этом мало кто задумывается, но поэзия может помочь людям справиться с трудностями, улучшить настроение и даже облегчить течение некоторых заболеваний.

Терапия поэзией - это метод лечения, который использует стихи для улучшения психического и физического состояния человека. Этот метод основан на том, что чтение стихов может вызывать у человека различные эмоции, которые помогают ему справиться с проблемами.

Терапия поэзией может быть полезна для людей, страдающих от депрессии, тревожности, стресса и других психических расстройств. Она также может помочь людям, которые переживают трудные жизненные ситуации - потерю близкого человека, развод.

Чтение стихов может помочь человеку выразить свои чувства и мысли, а также научиться лучше понимать себя и окружающий мир. 

Терапия поэзией может проводиться как индивидуально, так и в группе. В процессе терапии человек может читать стихи, писать свои собственные или просто слушать стихи других людей.

Ранее мы сообщали: 21 марта – Всемирный день людей с синдромом Дауна: неслучайная дата - В случае синдрома Дауна в хромосоме 21 присутствует дополнительный генетический материал. 

Волшебный день: весеннее равноденствие - 20 марта 2024 года в 6:06 началось весеннее равноденствие.

Как жить без дефицита витамина Д3: солнце помогает худеть и спасает от депрессии - Витамин Д3, также известный как холекальциферол, является важным витамином, который помогает поддерживать здоровье костей, иммунной системы и настроения.