Врач Гандельман: Употребление гречки уменьшает шанс развития деменции

Врач-кардиолог раскрыл неожиданное полезное свойство гречки: она снижает риск деменции.

Врач Герман Гандельман заявил, что регулярное употребление гречки снижает риск развития деменции. Специалист рассказал об этом в эфире программы «Жить здорово!».

Герман Гандельман уточнил, что регулярное употребление гречки ведет к снижению уровня холестерина в крови на 10 процентов.

«Соответсвенно, это улучшает кровоток в головном мозге и уменьшает шанс развития сосудистой деменции», — отметил кардиолог.

Специалист уточнил, что употребление гречки способствует выработке нейронных связей, от которых зависит память, движение, вообще любое действие.

Риск развития деменции снижает также употребление еще трех продуктов.