Синий свет – это жир и диабет

Он опасен для человека, доказали ученые. Да и большинство ламп, особенно энергосберегающие, излучают в спектре голубого и синего цветов. 

Исследования 70-х годов прошлого века, проведенные офтальмологами из США, показывают, что постоянное действие синего спектра на сетчатку может повредить ее. 

Эксперименты на макаках в Японии позже подтвердили сделанные выводы. 

Но и это еще не все. Синий свет может вызвать нарушения сна. 

Он сокращает производство гормона мелатонина – регулятора сна. 

Сонливость днем и бессонница ночью – последствия действия синего спектра. 

Дальнейшее изучение проблемы выявило то, что люди, работающие по ночам и при синем свете ламп, быстрее обычного набирают лишний вес. Уже через неделю у испытуемых, которых тестировали британские ученые, подскочил сахар в крови и почти пропало чувство сытости. Если бы эксперименты продолжились, им бы грозили ожирение и диабет, считают исследователи.