11 распространенных ошибок при похудении

Большинство людей испытали эту проблему на себе: хотя вы и прикладываете усилия, чтобы похудеть, все равно ничего не получается, пишет Eatthis. Вот 11 наиболее распространенных ошибок, которые допускают люди, сидящие на диете.