В этой рыбе слишком много ртути: угробит печень, мозг и сердце

Рыба не только вкусна и питательна, но и является важным источником белка, жирных кислот, витаминов и минералов, необходимых для здорового организма. Однако не все виды рыбы одинаково полезны.