Топ лучших упражнений для похудения :) По моей версии.

пост посвящаю весне Вес 67,9 Продолжаю пить Огневку и Пергу. Помогают разгонять обменку Итак. Каждое утро делаю китайскую гимнастику. Вошло уже в привычку. Комплекс 15 минутный. Открыла для себя Лену Пятибрат. Начинаю заниматься с ней. После 40, 45 лет начинает меняться, оплывать лицо. При похудении это особенно актуально. Здесь нам в помощь Катя Медушкина. А так-же, конечно, Антон Алексеев. Добавила Овчинникову. Как же без нее и волшебного упражнения для пузика...