Сезон простуд и аллергий: чем защитить себя от кашля, чихания и «сухого глаза»?

Опасно ли промывание носа, почему антигистаминные препараты не помогают накопить «антиаллергический» ответ и как заставить себя снимать на ночь дневные линзы, даже если хочется уснуть прямо за просмотром кино.