Беспорядок на столе и другие привычки, которые считаются вредными, на самом деле являются признаком

За что точно не надо ругать

Многие родители часто говорят своим детям: "Не ленись" или "Не грызи ногти". Однако, как показывают исследования, некоторые привычки, которые мы считаем плохими, могут на самом деле приносить пользу в будущем.

1. Например, дети, которые грызут ногти или сосут палец, могут быть менее подвержены аллергиям. Это связано с тем, что такие действия помогают организму с раннего возраста учиться бороться с бактериями и инфекциями, что в дальнейшем может предотвратить развитие аллергии или заболеваний.

2. Прокрастинация, или откладывание дел на потом, тоже не всегда является признаком лени. Профессор Адам Грант утверждает, что иногда стоит подождать "подходящего времени" для реализации идеи, чтобы она "дозрела" в голове. Такой подход может способствовать более творческому и продуктивному результату.

3. Что касается опозданий, то психологи считают, что хронические опоздания могут быть признаком чрезмерного оптимизма. Опаздывающие люди часто искренне верят, что у них хватит времени на выполнение множества задач за короткий промежуток времени.

4. Психологи выяснили, что постоянные жалобы на несправедливость, например, на поведение начальника, могут привести к ухудшению настроения как у вас, так и у вашего собеседника. Такой способ обсуждения проблем не помогает их решить и может создать ощущение застревания в негативных эмоциях. В то же время, прямое обсуждение проблем с теми, кто может их решить, например, с начальником, может быть полезным и улучшить общее чувство удовлетворения жизнью.

5. Жевание жвачки в одиночестве может быть полезным для концентрации и продуктивности. Исследования показали, что это действие помогает снизить уровень стресса и улучшить способность сосредоточиться на выполняемой задаче.

6. Беспорядок на рабочем месте может свидетельствовать о продуктивности. Исследование 2015 года указывает на то, что люди, окруженные некоторым хаосом, могут работать более эффективно, стремясь внести порядок хотя бы в какую-то часть своей жизни.

7. Мечтание в течение коротких периодов времени во время работы может способствовать продуктивности. Исследование 2010 года показало, что короткие периоды мечтаний могут помочь взглянуть на рабочие задачи под другим углом и обновить мышление.

8. Нервозность, например, ерзание на стуле, щелканье ручкой или постукивание ногой, помогают справиться с накопившимся стрессом, позволяя отрицательным эмоциям найти выход. Аналогичным образом, занятия спортом или готовкой во время стресса также способствуют эмоциональному разгрузке.

9. Сплетни, несмотря на свою дурную репутацию, могут положительно влиять на наше настроение и самооценку, особенно когда они направлены на обсуждение способов помощи другим. Обмен советами и поддержка друзей через обсуждение их проблем может укрепить социальные связи и улучшить эмоциональное состояние.

10. Интересно, что поздний отход ко сну также ассоциируется с рядом положительных характеристик. Исследования показывают, что люди, которые ложатся спать после 23 часов, часто обладают более высоким уровнем IQ, поскольку их активный и творческий мозг не дает им покоя. Кроме того, существует связь между поздним отходом ко сну и более высоким доходом, хотя для каждого индивидуума потребности в сне могут сильно различаться.

11. Использование слов-паразитов в речи, вопреки распространенному мнению о негативном влиянии на качество речи, на самом деле может свидетельствовать о более осознанном и логическом подходе к выражению мыслей. Эти слова и звуки могут служить своего рода паузой, позволяя мозгу собраться с мыслями и сформулировать более содержательное и структурированное предложение.