Ученые выяснили, почему не стоит употреблять алкоголь перед сном

Американские ученые из Брауновского университета в штате Род-Айленд изучили воздействие алкоголя на структуру сна и его влияние на качество отдыха человека. Исследование опубликовано в научном журнале Sleep.

В эксперименте задействовали ...