Итоги четвертой недели февраля
![Итоги четвертой недели февраля](https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/25/48/4439018_45253-110x0.jpg)
Всем привет! Как водится, пройдемся по целям 1. Спорт. Маньячная неделя вышла На выходных нашлось время на зал + игралась с часами + боролась с прокрастинацией, и вот итог) 11 часов спорта + 2 групповых растяжки Шаги за неделю 2. Питание. Цель 1: варить в понедельник гречку/рис/любую другую крупу, чтобы хватило на 2-3 дня. Как закончится, варить макароны на 2 дня Выполнено Цель 2: варить суп раз в неделю Выполнено Цель 3: обращать внимание на процесс еды...