В очередной раз начинаю работу над собой

Ну что ж... Начинаем... В новый год я вошла с весом 77,4 кг. Сейчас, после алкодней мой вес 81.5 кг... Мои планы: 1. Наладить питание... Опять 2. Силовые и кардио тренировки. Начну с 20 минут. Хочу довести до часовых тренировок. 3. 15-минутки для пробуждения и красоты лица каждый день 4. Витамины