Профессор назвал способы снизить давление без лекарственных средств

Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов рассказал, как снизить давление, если нет оперативного доступа к лекарствам.

Прежде всего специалист советует снизить физическую нагрузку, успокоиться и прилечь. Важно, чтобы голова была выше тела, а под спину подложить подушки. Можно заварить мяту или выпить раствор из воды и 10 капель пустырника, тысячелистника или боярышника, которые обладают успокаивающим действием. Это позволит нормализовать сердцебиение и понизить давление.

Поможет успокоиться тёплая ванна на основе хвои, но вода не должна быть горячее +37… +38 градусов, отметил Ионов. Также хорошими способами понизить давление являются прохладное полотенце, которое нужно положить на воротниковую зону, и ванночка для ног. 

Если эти способы не помогли, то нужно немедленно обратиться к врачу. Профессор советует не заниматься длительным самолечением, пишут «Известия».

Фото: А42.RU