Врач назвала продукты, которые помогут сжигать жир

С приближением весны некоторые тамбовчане задумываются о том, как сбросить накопленные за зиму килограммы и достичь желаемой формы. Помимо физических упражнений, важным фактором в похудении является питание. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала "Москве 24", какие продукты помогут сжигать жир.

Ранее эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что лучше есть вечером, чтобы похудеть. Она отметила, что в первую очередь необходимо обратить внимание на кортизол, гормон, который вырабатывается организмом в ответ на стресс.