Врач объяснила, как вычислить, сколько воды нужно пить в день

Вода принимает непосредственное или косвенное участие во всех процессах, протекающих в организме: расщеплении, всасывании, окислении, фильтрации, выведении и многих других. Однако есть разные мнения о том, сколько именно её нужно пить в день. По словам врача-терапевта Юлии Лагутенковой, чтобы понять это, нужно разобраться с тем, какую роль играет вода в нашей жизни.Читать далее...