Ученая оценила эффективность цветного шума для улучшения сна

Не существует убедительных доказательств пользы сна под звуки белого, коричневого или другого шума. Об этом психолог из Университета Монреаля (UdeM) Джули Кэрриер рассказала на сайте университета.

Для борьбы с бессонницей и некоторыми ...