Творожная запеканка в духовке без муки и манки - рецепт + видео

Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная творожная запеканка в духовке. В эту запеканку не добавляется мука и сахар, так что она получается диетической и полезной. Подходит для детей, спортсменов и тех, кто следит за своим питанием. В ней содержится мало калорий и много белка.

 

 

Ингредиенты:

Творог - 500 г

Молоко - 200 г

Яйца - 4 шт.

Ванилин - по вкусу

 

Приготовление:

Подготовьте продукты. Творог и молоко лучше возьмите с небольшим процентом жирности, тогда запеканка получится менее калорийной. Вместо молока можно взять сметану или натуральный йогурт.

 

 

Далее смотрите в Источнике...