![Фитнес-тренер назвал причины боли в суставах после тренировки](https://icdn.lenta.ru/images/2024/01/23/23/20240123234120043/pic_7483fa006fada3ef896a8ed8005f5457.jpg)
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий рассказал о причинах боли в суставах после тренировки. По его словам, у появления боли есть две причины. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как артроз, артрит, остеопороз, а также остаточное напряжение или спазмы мышечной группы.