Японская диета: худеть и жить долго

Берите пример с жителей Окинавы Свершилось: теперь у нас у всех есть ответ на извечный вопрос — что бы такого съесть, чтобы похудеть? Нам всем уже известно, что изнурительные жесткие монодиеты и голодание не работают. Даже если удастся сбросить некоторое количество килограммов, они все равно потом вероломно вернутся обратно, да еще и с довеском. Здоровье […]