Названы пять лучших продуктов и напитков, которые можно употреблять после тренировки
![Названы пять лучших продуктов и напитков, которые можно употреблять после тренировки](https://www.sports.kz/upload/2024-01/65a6c1892463c.jpg)
Для достижения хороших результатов после тренировки не следует нагружать свой организм нездоровой пищей — ему необходимы питательные вещества для регенерации и получения новой энергии, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».