Средиземноморская кухня поможет улучшить здоровье 

О чудодейственном влиянии на организм средиземноморских блюд в очередной раз напоминает businessinsider.com со ссылкой на мнение известной блогерши, которая на себе испытала эффект от такой кухни.

Перешедшие на такую здоровую систему питанию уже вскоре чувствуют новое для себя более легкое состояние, указывается в сообщении источника. Кроме того, средиземноморская диета, в том числе сезонные овощи и оливковое масло, позволяет заметно похудеть практически без каких бы то ни было усилий и без дискомфорта. А вот употребление плавленого сыра следует ограничивать.

фото: businessinsider.com