Врач Сайфулина: связь нарушения сна у детей с употреблением сладкого не доказана

Распространенное заявление, что поедание сахара нарушает детский сон, до сих пор не доказано. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-педиатр АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина. Однако, по ее словам, опасность чрезмерного употребления сладкого все же существует.

"Дети, которые переедают сладкого, подвергаются повышенному риску развития ожирения, кариеса и могут заболеть диабетом второго типа", — предупредила врач.

Она добавила, что дети, часто употребляющие сладкое, вряд ли захотят в дальнейшем придерживаться правил здорового питания.

До этого Сайфулина предупреждала, что детям до 2 лет лучше вообще не употреблять сахар, ребенку от 4 до 6 лет можно не больше 5 кубиков в сутки, от 7 до 10 лет — не больше 6, а если подростку от 10 до 18 лет, то не рекомендуется употреблять больше 7.