Учёные выяснили, какая ягода способна продлить жизнь на 16 лет

Исследователи проанализировали статистику смертности и связали её с их употреблением.

Учёные из медицинского колледжа, а также института рака и государственного университета в штате Пенсильвания обнаружили необычные свойства клюквы, которые помогут существенно продлить жизнь.

Проведённые специалистами исследования показали, что витаминный комплекс в составе ягоды, а также антиоксиданты и минералы благотворно воздействуют на человеческий организм. Оптимальное количество витамина C помогает улучшать иммунитет, а антиоксиданты уменьшают воспалительные процесс в организме, снижая риск заболеть онкологическими заболеваниями.

Учёные на протяжении 20 лет наблюдали за людьми в разном возрасте, которым давали каждый день по небольшой горсти клюквы. Соотнеся статистические данные с совокупностью прочих факторов, они выяснили, что это помогает снизить риск преждевременной смерти на 31%.

Главное – блюсти меру, так как возможны аллергические реакции.