На Россию надвигается резкое потопление. Как выжить? Кардиолог Кондрахин дал три совета

Кардиолог Кондрахин дал советы по выживанию при грядущем потеплении, которое ожидается в России уже в ближайшие дни.

В России на этой неделе ожидается стремительное потепление, сообщают синоптики. Справится с резкой переменой погоды смогут только совершенно здоровые люди. Всем остальным дал советы по выживанию кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин.

Согласно прогнозам, уже в этот четверг температура воздуха в Москве и Московской области сменится с минусовых значений на ноль градусов. И первыми, кто это почувствует на себе, будут людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, предупреждает кардиолог.

Здоровый организм такого перепада температуры не заметит. Тяжелее всего это будет переносить организм, который страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями,

- сказал Андрей Кондрахин в беседе с "Ридусом".

Чтобы легче перенести резкий перепад температур, врач советует быть более спокойными и на время отказаться от любых стимуляторов. Речь про кофе, чай и сигареты, так как они нагружают сердечно-сосудистую систему.

В дни потепления принимать алкоголь категорически нельзя. Он точно никак не адаптирует организм, никак не поможет, а только задержит лишнюю воду, и станет еще хуже,

- добавил Андрей Кондрахин.

Также, специалист рекомендует "продлить себе каникулы", если имеется такая возможность. Если такой возможности нет – врач советует снизить рабочие нагрузки, пока погода не стабилизируется.