Психолог Игонина дала советы, как побороть тревогу и стресс после праздников

Если после новогодних праздников вы чувствуете стресс — скорее всего, выделенных дней было недостаточно. В таком случае стоит подумать о том, чтобы взять дополнительный отпуск, рассказала в беседе с РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.