Российские ученые назвали способ омоложения на пять лет за две недели

Две недели, проведенные в санатории с поддержанием режима сна и питания, а также проведением процедур и упражнений, могут снизить биологический возраст человека на пять лет. К такому выводу пришли ученые ННГУ имени Лобачевского.

По словам пресс-секретаря ННГУ Алексея Никонова, который ссылается на директора Института биологии старения ННГУ Алексея Москалева, участниками эксперимента стали 43 человека. В течение двух недель они проживали в санатории, где правильно питались, а также ежедневно выполняли упражнения, физиопроцедуры и дыхательную гимнастику.

После двух недель такого отдыха у испытуемых взяли анализ крови, который свидетельствует о качестве работы организма. Результат показал, что биологический возраст участников эксперимента снизился на пять лет.

— Эликсира вечной молодости и таблетки от старости, видимо, никогда не будет, но здоровое долголетие вполне реально за счет воздействия на механизмы старения и вызывающие его патологические процессы. Ну и генная терапия, — приводит слова Никонова портал Life.ru.

Ежедневный уход за кожей поможет сохранить ее красоту и молодость. Важны как утренние ритуалы, так и те, что нужно соблюдать перед сном. Дерматологи назвали мощный ингредиент, который отвечает за увлажнение кожных покровов.