Диетолог Федер рассказала, как готовить яйца для максимальной пользы

Яйца сами по себе – продукт полезный, но, если пожарить их в большом количестве масла, они нанесут больше вреда. Врач предлагает употреблять яйца вареными и со шпинатом.