Сколько надо спать днем, чтобы улучшить память и уменьшить усталость

Эксперт по сну рассказал, сколько времени нужно дремать в течение дня, утверждая, что отдых всего на несколько минут может значительно улучшить память и снять усталость, пишет Sports.kz со ссылкой на УНИАН.