Врачи рассказали, какие витамины повысят успеваемость школьника
0
Во время высокой учебной нагрузки нужно принимать витамины В6, В12, а также магний, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, карнитин и холин. Они повышают иммунитет, усиливают умственную деятельность, помогают справиться с эмоциональной нагрузкой и позволяют успешнее взаимодействовать с учителями и одноклассниками. Об этом рассказала врач-педиатр высшей квалификационной категории, диетолог, кандидат медицинских наук Галина Филатова.Читать далее...