Ученые нашли простой способ увеличить продолжительность жизни с 60 до 90 лет

Нормализация веса к 60 годам значительно повышает шансы человека дожить до 90 лет и старше. Ранее мало внимания уделялось связи между продолжительностью жизни и весом.

Согласно результатам нового исследования ученых из Калифорнийского университета, нормализация веса к 60 годам значительно увеличивает шансы человека дожить до 90 лет и старше. Об этом пишут американские СМИ.

Анализируя данные более 50 тысяч людей, эксперты выяснили, что те, кто сумел изменить свой вес к 60 годам и сбросить лишние килограммы, повысили свои шансы на долголетие. По словам исследователей, ранее мало внимания уделялось связи между продолжительностью жизни и весом. Их работа подтвердила, что именно нормализация здорового веса является ключом к долгой жизни после 90 лет.

Эксперты объясняют это тем, что избыточный вес повышает риск многих опасных заболеваний. Сбрасывая лишние килограммы, человек уменьшает вероятность этих болезней и улучшает свое здоровье в целом.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что ученые предостерегли о негативном влиянии одного вещества в БАДе на мозг.