Сколько все-таки шагов нужно делать в день, чтобы оставаться здоровым? Мнение экспертов

Фото: https://ru.freepik.com/ Согласно популярной теории, каждому человеку нужно проходить не меньше 10 тысяч шагов в день. Это около 5-8 км в зависимости от длины шага. На самом деле циф...