Как сэкономить на продуктах: Вы знали об этом способе, но точно забыли

Нутрициолог назвала неожиданный способ экономить на продуктах, а котором все знают, но почему-то не пользуются.

Чтобы экономить на продуктах, достаточно не покупать лишнего и готовить ровно столько, сколько необходимо. Такой совет дала нутрициолог Елена Свиридова.

Она указала, что люди часто покупают и готовят больше, чем необходимо. Это приводит к тому, что продукты портятся, а остатки еды – выбрасываются. Этого всего можно избежать, если покупать и готовить меньше.

В этой связи эксперт рекомендует, прежде всего, обратить внимание на то, сколько реально еды расходуется, а сколько идёт на выброс. После этого можно подсчитать, сколько продуктов реально необходимо.

Возможно, вы не успеваете расходовать литр молока, и стоит покупать продукцию меньшего объема. Или вы приобретаете килограммами фрукты, и они портятся быстрее, чем вы их съедаете. Часто выкидываете остатки гарниров — готовьте в сковороде поменьше,

- посоветовала Елена Свиридова в беседе с изданием "Газете.Ru".

Другой способ экономии заключается в фиксировании доходов и расходов, чтобы можно было подсчитать, сколько от полученных денег можно тратить на еду. А затем просто всегда тратить соответствующую сумму, без риска выйти за рамки бюджета.

Третий способ предполагает использование современных сервисов. Речь идёт про кэшбек, различные бонусные балы и скидки. Если не пренебрегать ими, то можно неплохо сэкономить.

Многим все эти способы подсознательно понятны и известны. Однако люди часто просто забывают про них. Но если собраться и систематизировать процесс, то результат может удивить.