Врач-диетолог Соломатина сообщила о пользе несладкой газировки воды для здоровья

Согласно недавнему заявлению Елены Соломатиной, столичного диетолога, употребление несладкой газированной воды может улучшить работу кишечника и помочь снизить кровяное давление. Она объяснила, что углекислый газ, содержащийся в несладкой газированной воде, может расширять мелкие капилляры, позволяя крови приливать к периферии и таким образом снижать кровяное давление, пишет «Москва24».Специалист добавила, что несладкая газированная вода не только снижает кровяное давление, но и может быть полезна тем, кто мало двигается. Такой напиток может помочь стимулировать работу кишечника и облегчить обменные процессы.При этом она обратила внимание на то, что, несмотря на такие преимущества газировки, важно учитывать и её противопоказания. Соломатина посоветовала не употреблять этот напиток при гастрите, язве или колите, так как он может оказывать раздражающее действие на пищеварительную систему.Ранее эксперты уже предупреждали, что в число напитков, которые могут нанести вред организму при употреблении натощак входят кофе, алкоголь, газированные напитки, кислые фруктовые и ягодные соки и горячий чай. Хотя они не нанесут вреда в умеренных количествах, частое употребление натощак может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.