Готовимся к зиме без простуд: 4 способа закаливания организма от известных докторов

Какой бы способ закаливания вы ни выбрали, вы уже на шаг впереди к укреплению собственного иммунитета и здоровья в целом. Закаливание организма – это процедура, приводящая к формированию устойчивости к различным температурным и погодным условиям.