Гастроэнтеролог назвала 3 причины начать регулярно пить шиповник

Гастроэнтеролог Александра Яковлева пообщалась с изданием «Доктор Питер». Во время беседы она рассказала о свойствах шиповника, которые могут оказаться полезными в сезон, когда человеку не хватает витаминов и он постоянно болеет. Эксперт уверен, что если начать употреблять это растение на постоянной основе, можно значительно улучшить работоспособность сердечно-сосудистой системы, положительно повлиять на кровообращение. Более того: шиповник может «продлить» красоту, помочь сохранить молодость и за его употребление «спасибо скажет» иммунитет.

Шиповник представляет собой растение, которое имеет рекордное количество витамина C. Оно незаменимо в борьбе с простудами.

«Шиповник отлично справляется с вирусами и бактериями. Если делать ингаляции с маслом шиповника, то может значительно облегчить свое самочувствие при длительном кашле и заложенности носа. Такие напитки помогут сохранить иммунитет, что особенно актуально в сезон, когда люди болеют чаще всего» — заявила Яковлева.

Постоянное употребление такого отвара поможет сосудам избавиться от холестерина, увеличивает уровень гемоглобина и в целом положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.